回复【早安】送你一张专属祝福卡片

文 | 南伽· 主播 | 应犹
来源|慢时光读书（ID：manshiguangdushu）

法国哲学家帕斯卡尔说:

“几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。”

与自己相处时，很多人会觉得无聊、孤独。然而独处与孤独不同，独处是一种难得的奢侈品，是人生当中美好的载体。喜欢独处的女人，命里自带福气。 内心强大，把思考留在脑海里心理学上认为：一个人独处的能力，是个体情绪、情感发展成熟的重要标志之一。喜欢独处的女人，不仅拥有生活上的独处能力，更具有思想上的独处能力。乔斯坦·贾德在《苏菲的世界》中写道：

“真正的知识来自内心，而不是得自别人的传授。同时，唯有出自内心的知识，才能使人拥有真正的智慧。”

惠洋是一名全职太太，平时喜欢独处，享受在属于自己的空间里，尽情释放自己，成就自我，进行人生的修行。独处，让她大脑得到充分的休息，能思考更多问题，变得内心坚韧。她在丈夫崩溃的时候，接手了面临破产的百人工厂，这无疑是个烫手山芋。 虽不懂经营，但独处带给她的成长和力量，早已将她内心淬炼得坚强。上门讨要欠款，人工成本也由百多号缩减至十来人，最后调动库存、补足产能。整整半年，工厂终于在她一个人的操持下开始一点点活了过来。朋友问她怎么做到让厂子死而复生的？她嘴角微动，也只说出了句：“我就想着不能让厂子倒了！” 她从不是愿意八面玲珑的人。惠洋更喜欢独处时，一遍遍地审视自己，更好思考的同时，感受内心的自由和强大。即使生活的风雨再大，她也能坦然面对。佛经里说“人生皆苦”，苦难却打不倒内心强大的人。 女人在独处时思考就留在脑海里，用思考建构“自己的房间”。她在自我意识的引领下，强化、升级自我，内心逐渐变得强大而涵容。独处并不是封闭自己，而是更多地容纳他人和外界有益的事物。独处的女人不仅能让自己内心强大，还能让身边的人感到幸福。 内心丰盈，把心思放在生活里梭罗说：

“我喜欢独处，我从没遇到过比孤独更好的伴侣。”

浮躁的社会里，总有一颗不安的心无处安放。妈妈常常说曾玲不会生活，她当然是不屑的。曾玲认为放假就该约上三几知己逛街吃饭，这样的生活才丰富多姿。直到她身体出了状况，只能停下工作休养。可难得闲下来的日子，却找不到陪伴的人。她开始了与自己相处的日子，可以研究日日餐餐的美食、可以捧着书一看就是一天、也可以摊在阳光下晒背。 她爱上了独处的日子，也终于明白了妈妈的话，自己以前真的不会生活。三个月后曾玲再回到职场，相比以前，她更喜欢独处的时光。在自己一日三餐里，加入自己特调的食谱，少了无效社交，多了一份健康；在自己阅读书籍时，与作者对话，与自己对话，少了世间喧嚣，多了一份思考；在自己什么也不做的时候，就好好休息，少了理性思维，多了一份情感。曾玲觉得自己生活在重启，内心丰盈充实，一切事物都在生发向上。叔本华说：

“只有当一个人能够独处的时候，才可以完全活出自己。”

当女人喜欢自己独处时，与自己相安，与万事言和，生活才会开始。 把心从喧嚣的世界拉出来，心思就可以放在生活里。独处可以滋养女人的心灵，不管外界如何变化，内心享受着最深的满足。喜欢独处的女人，内心丰盈，拥有健硕的生命力。 内心坚定，把专注用在喜欢里歌德说：

“人可以在社会中学习，然而灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。”

艺术家木村塞兹，2023年1月7日刚过完自己94岁的生日。 90岁之前，木村奶奶从来没有接受过任何美术专业的学习，连画笔都没拿过，更别说报纸拼贴画了。木村爷爷去世之后，每日郁郁寡欢奶奶散发的孤独气息，让家人特别担心。改变，发生在她看到拼贴画的那一刻，奶奶的内心一下被打动了，很快就开始了这个喜欢的事物。每天早早就去收集报纸，并按图片的色系分门别类地放好。 她安静地在一堆纸片中，不紧不慢地画草图、选材，进行剪裁、拼贴。木村奶奶创造出的不止是作品，更是她自己值得珍藏的回忆。她很喜欢这样独处的创作时光，更坚定地说在有生之年她都要持续创作。木村奶奶的家里人反对她这么持续的创作，担心她的身体吃不消，但奶奶还是坚定地持续着。当她进入了心理学上“心流”状态时，身体上就算眼睛及肩膀都累到发麻，也还是会专注到忘记吃饭和去上洗手间。女人可以在独处时，把专注放在喜欢的事物里，就会发生奇迹。木村奶奶仅在2022年一年，就在不同的城市举办了10场个人艺术展。 喜欢独处的女人内心坚定，让她即使到双鬓斑驳，依然能疯狂地热爱一件事。一切只要开始，就不怕学不会。女人能够在独处时，孜孜不倦地追求着特别想做的事，内心坚定的乐趣可意会而不可言传。 ▽ 周国平说：